投げ技・固め技・技術 柔道の燕返しを極める!足払いの極意とカウンター技術の全貌を徹底解説
柔道の足技における究極のカウンター技術、燕返しの習得方法を徹底解説します。相手の出足払を逆手に取る理論から、具体的な練習メニュー、実戦での成功率を高めるタイミングの掴み方まで網羅。初心者が陥りやすいミスや上達のコツを学び、試合で確実に一本を取るための武器にしましょう。
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