練習・メンタル・体づくり

柔道1人練習でも上達できる方法を実例・モチベーション管理法と共に紹介

柔道の1人練習に効果はある?基本の心構えから自宅でできる技術トレーニング、ダミー人形活用法、道場との併用メリットまで、初心者にも役立つ実践ガイドを解説。
選手名鑑

阿部一二三の破局報道の真相を検証してみた!交際の軌跡と現在の関係は…?

阿部一二三と橋本梨菜の破局報道を徹底検証。交際の経緯から破局の理由、信ぴょう性、現在の活動、世間の反応まで多角的に解説します。
段位・昇段・帯・資格

小学生は柔道黒帯を取れるの?段位制度と取得条件・注意点を解説するよ

小学生でも柔道の黒帯を取ることは可能?取得条件や段位制度、練習方法、メリット・注意点まで、保護者や指導者が知っておきたい情報を詳しく解説。
柔道の雑学・豆知識

柔道やってた人が評価される理由と誇りになる瞬間|仕事・人間関係への影響とは

柔道経験者の特徴や人生への影響、進路・職業・恋愛傾向から抱えやすい悩みまで、柔道やってた人ならではの魅力と可能性を多角的に解説。
選手名鑑

阿部一二三の筋トレメニュー公開!強さを支える日々のトレーニング術を参考にしよう

阿部一二三選手の筋トレメニューを徹底解説。部位別のトレーニング内容や使用器具、食事管理、トレーナーとの連携など、彼の強さの秘密を多角的に紹介。初心者にも応用可能な筋トレのヒントが満載です。
子ども・学生・社会人柔道

大人の柔道初心者女性が安心して続けられる理由と教室選びのコツ

女性初心者が柔道を始めるきっかけから安心して通えるクラス選び、安全面、稽古の流れ、心身への効果、女性限定クラスの魅力までをやさしく解説します。
柔道の雑学・豆知識

柔道どこ発祥?講道館と嘉納治五郎の日本から世界へ広がる軌跡をたどる

柔道の発祥地はどこか?嘉納治五郎による講道館創設から世界への広がり、東京に根付いた柔道の歴史と文化を徹底解説。柔術との違いや理念も紹介。
選手名鑑

阿部一二三の年収・スポンサー情報まとめ!柔道界トップ選手の収入はいくらなのか…?

阿部一二三選手の年収・スポンサー情報を調査。パーク24からの給与、大会賞金、スポンサー契約、メディア出演など多角的な収入構造を詳細に解説。柔道界の稼ぎ頭のリアルな収入とは?
子ども・学生・社会人柔道

柔道教室|大人から始める魅力と理由とは?教室選びの成功ポイントまで紹介

大人の柔道教室は運動不足の解消やストレス発散に最適。初心者にも通いやすい教室選びのポイントや社会人向けの通い方、継続のコツまでを徹底紹介。
柔道の雑学・豆知識

柔道の才能がないと悩む人へ!勝てない・伸びない時の考え方と可能性を整理する実践的ヒント

柔道で才能がないと感じた時に読むガイド。試合で勝てない、練習しても上達しない、そんな不安の正体と乗り越え方を徹底解説。挫折と成長のリアルを伝える記事です。